iledzisiaj.pl

W piątek 20 listopada 2015 roku w Zespole Oświatowym w Kąkolewnicy odbył się III Turniej Piłki Nożnej o Puchar Prezesa Gminnego Zarządu OSP w Kąkolewnicy.

Do udziału w turnieju zgłosiły się trzy drużyny z terenu Gminy Kąkolewnica: OSP Wygnanka, OSP Kąkolewnica i OSP Grabowiec. Zawody zostały rozegrane systemem „każdy z każdym”.

Miejsce I zajęła drużyna OSP Kąkolewnica, miejsce II OSP Wygnanka, a miejsce III OSP Grabowiec.

W niedzielę 22 listopada w hali radzyńskiego I LO rozegrano kolejne mecze amatorskiej ligi siatkówki MOSiR.

Po raz pierwszy w tym sezonie kibice mogli zobaczyć w akcji zawodników Banku Spółdzielczego Łuków i Białki, która debiutuje w rozgrywkach I ligi. Zawodnicy z Łukowa pokazali, że szybko chcą zapomnieć o ubiegłorocznym finale ligi, w którym przegrali z Turovią. W niedzielnych meczach uporali się z Białką i Parczewem, tracąc tylko jednego seta z drugą drużyną. Białka to młody i ambitny zespół, ale wszystko dopiero przed nimi. W I secie troszkę „zapachniało” niespodzianką, gdy zawodnicy z Białki prowadzili 24:20. Niestety zabrakło trochę spokoju, a starzy wyjadacze z Łukowa wykorzystali wszystkie błędy rywala.

Od wielu lat w ramach działalności Powiatowego Szkolnego Związku Sportowego w Radzyniu Podlaskim prowadzona jest rywalizacja i klasyfikacja szkół w zakresie sportu szkolnego.

Odbywa się ona w trzech kategoriach: szkoły podstawowe – Igrzyska, gimnazja – Gimnazjada, szkoły ponadgimnazjalne – LICEALIADA. W rywalizacji tej systematycznie i z sukcesami uczestniczy I Liceum Ogólnokształcące w Radzyniu Podlaskim, które dwa ostatnie lata zakończyło na pozycji lidera – zdobywając w klasyfikacji szkół ponadgimnazjalnych pierwsze miejsce.

21 listopada rozpoczęły się zmagania w kolejnej odsłonie ligi halowej.

Do turnieju zgłosiło się 11 zespołów, każdy z odmienną skutecznością. Mamy kilka nowych drużyn takich jak: "Międzyrzec", "Kwaśny", "Drink Team", "Bieszczacki UTW", czy "Pogoń Wiskitki", które mogą w naszej lidze coś ciekawego pokazać. Inne drużyny takie jak: Młodzieżówka (dawniej Play), czy Koledzy (Unia Żabików) wygrały swoje mecze, chodź nie przyszło im to z łatwością.

Tradycją już stają się rozgrywane pod koniec listopada, organizowane przez MOSiR i PSZS, Mistrzostwa Powiatu w drużynowym i indywidualnym pływaniu dziewcząt i chłopców w ramach Igrzysk, Gimnazjady i Licealiady.

Radzyńska kryta pływalnia AQUA MIŚ była w czwartek (19 listopada 2015 roku) miejscem rozegrania tych zawodów. W zmaganiach pływackich wzięli udział najlepsi pływacy uczący się w szkołach powiatu radzyńskiego. Zawody rozegrane zostały w trzech częściach. Pierwsza część dla szkół podstawowych (Igrzyska), druga dla gimnazjów (Gimnazjada) i trzecia dla szkół ponadgimnazjalnych (Licealiada).

Amatorska liga siatkówki Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji powoli się rozkręca. W minioną niedzielę (15 listopada) kibice po raz pierwszy mogli zobaczyć w akcji pierwszoligowców.

Tuż przed pierwszym gwizdkiem w tej lidze odbyło się szybkie zebranie przedstawicieli drużyn, gdzie ostatecznie zamknięto listę występujących drużyn i „dopięto” regulamin. W tej lidze sytuacja była do końca dziwna, bo do gry zgłosiło się tylko 7 drużyn. W ostatnich dniach a nawet godzinach potwierdzili swój udział w lidze zawodnicy Zeusa Dawidy, a organizatorzy ze względu na dobro I ligi nie robili z tym problemów. Może zgłoszenie to było i po terminie, ale będzie ciekawiej. Zmieniono także zasady awansów - z pierwszej ligi nie spada żadna drużyna, a ostatni zespół zagra baraż z trzecią drużyną II ligi. Do najwyższej klasy awansuje bezpośrednio dwie drużyny, trzecią czeka oczywiście mecz barażowy.

6-7 listopada po raz trzynasty uczczono pamięć tragicznie zmarłych nauczycieli - Doroty i Andrzeja Miąskiewiczów, którzy zginęli w wypadku polskiego autokaru wiozącego pielgrzymów do Medjugorie w 2002 roku.

Organizatorami marszów na orientację były wisznickie szkoły: Liceum Ogólnokształcące im. Władysława Zawadzkiego i Publiczne Gimnazjum im. Krzysztofa Kamila Baczyńskiego, a także Oddział PTTK w Radzyniu Podlaskim. Po oficjalnym rozpoczęciu imprezy uczestnicy wzięli udział we Mszy Św. odprawianej w intencji tragicznie zmarłych nauczycieli. Następnie delegacja młodzieży udała się na miejscowy cmentarz, gdzie złożyła kwiaty i zapaliła znicze na grobie Doroty i Andrzeja Miąskiewiczów.

Pływanie niesie za sobą szereg korzyści. To doskonała forma aktywnego wypoczynku, która pełni nie tylko rolę profilaktyczną i rehabilitacyjną, ale również pozwoli Ci długo cieszyć się świetną formą i wspaniałym samopoczuciem.

 Jedną z największych korzyści, jaką zyskujesz od pierwszych chwil spędzonych w wodzie, jest odciążenie stawów oraz zwiększenie ich elastyczności i ruchomości. W związku z tym pływanie jest szczególnie polecane osobom narażonym na przeciążenie stawów i kręgosłupa oraz będące ich konsekwencją urazy i kontuzje. Z każdą pokonaną długością wzmacniasz także układy nerwowy i krążenia, zmniejszasz ryzyko wystąpienia chorób serca i udaru mózgu, zwiększasz pojemność płuc, a nawet wspomagasz metabolizm i regulujesz cholesterol. Systematyczne pływanie zaowocuje więc znaczną poprawą wydolności, wytrzymałości i koordynacji. Aktywność w wodzie doskonale wpływa na samopoczucie. Wizyta na basenie to niezawodny sposób na relaks, ukojenie nerwów, redukcję napięcia i stresu oraz oderwanie się myślami od codziennych zmartwień.

W niedzielę 8 listopada rozegrano pierwsze mecze tegorocznej amatorskiej ligi siatkówki Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji.

W tym roku nastąpiło sporo zmian. W I lidze gra tylko 7 drużyn, gdyż nie zgłosiły się zespoły Ostrówka, Dawidów i Sosnówki. II liga to 10 drużyn, a nowym nabytkiem sprzed dosłownie 3 dni w tym gronie jest Dr Gerard. Oczywiście poczekają troszkę na swe pierwsze mecze, bo terminarz jest ustalany na 3 kolejne kolejki, ale z pewnością nadrobią zaległości. Ligę Relax, podobnie jak rok temu tworzą cztery drużyny (tym razem to Freak Team, Dream Team MOSiR, Przedsiębiorstwo Usług Komunalnych i I LO). Drużyny te spotykają się mniej więcej co 3 – 4 tygodnie i grają każdy z każdym. Nowością jest Liga Oldboys (+40), w której gra 7 drużyn. Liga ta gra systemem turniejowym, a w tegorocznej lidze odbędzie się 6 takich turniejów.