
Komentarze
- Konferencja Pamięć jest naszym obowiązkiem
Dobrze że można mówić co się naprawdę myśli bo nie na wszystkich portalach tak jest . Dziękuję admin...
- kinga75 - Opłaty za śmieci muszą się równać z kosztami
Z jednej strony masz rację, ale z drugiej strony taki tryb prowadzi do wielu problemów ze zdrowiem. ...
- for_sale - Opłaty za śmieci muszą się równać z kosztami
Komu chce się ślęczeć nad garami? Kupi sobie taki singiel gotowe żarcia i macie wzrosty we wszystkim...
- pioter - Opłaty za śmieci muszą się równać z kosztami
Niektóre miasta odchodzą od plastikowych worków na śmieci i nie odbierają frakcji zielonej, która je...
- radzyniak13 - Opłaty za śmieci muszą się równać z kosztami
Wydaje mi się, że liczba 2 tys. osób (12 tys. zgłoszonych / 14 tys. mieszkańców), które nie są zgłos...
- for_sale
Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu |
Mariusz Szczygieł | |||
czwartek, 17 listopada 2011 11:44 | |||
Przypomniała nam o tym Pani Jolanta Kozak z radzyńskiego Sanepid-u. Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Radzyniu Podlaskim przypomina, że mija rok od nowelizacji ustawy o ochronie zdrowia przed następstwami używania tytoniu i wyrobów tytoniowych (Dz.U. Dz 1996 r.Nr 10, poz.55 z póź .zm.), który zaostrzył zakaz palenia. Zakaz ten obowiązuje w Twoim zakładzie pracy, w przychodniach i szpitalach, w przedszkolach, szkołach, na uczelniach oraz w miejscach przeznaczonych do zabaw dzieci. Za palenie w strefie zakazu palenia grozi kara grzywny do 500 zł Jeśli ktoś łamie zakaz palenia zwróć jego uwagę na znak zakazu i poproś o zaprzestanie palenia tytoniu. Uświadom mu, że paląc w miejscu gdzie jest to zakazane łamie prawo. Osoby, które chcą zerwać z nałogiem mogą skorzystać z Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym 0 801 108 108 Nie doczekałem do Światowego Dnia Rzucania Palenia Tytoniu... Rzuciłem palenie wcześniej. Już blisko 3 miesiące udaje mi się żyć bez papierosa, a paliłem naprawdę dużo- ci, którzy znają mnie bliżej na pewno pamiętają jak często wychodziłem "na dymka". Jak rzuciłem? Bo to pytanie pewnie się pojawi. W zasadzie z dnia na dzień. Wspomagałem się jednak tabletkami do ssania. Nie czułem głodu nikotynowego, najgorsze były jednak "rytuały" (i w dalszym ciągu czasami występują). W każdym miejscu, w którym wcześniej paliłem, czułem ochotę na zapalenie papierosa. To samo czułem przebywając z osobami, z którymi kiedyś paliłem. Działo się tak jednak tylko raz. Po jednorazowym przezwyciężeniu pokusy kolejna już w tych samych okolicznościach nie przychodziła. Czy przytyłem? Chyba tak. Kilka kilogramów. Zajmowałem ręce słodyczami. Co ciekawe... piszę teraz o rzucaniu palenia i mam ochotę zapalić... Ale damy radę... Rzucajcie, naprawdę warto- ja już czuję się znacznie lepiej i zostaje mi więcej pieniędzy w kieszeni. I dopiero kiedy przestaniecie palić, zobaczycie jak pachnie tytoń :) Powodzenia!
Open publication - Free publishing
|
Komentarze
P.S. Wiem co mówię, nie palę już od wielu lat i NIGDY już nie będę.