| Michał Maliszewski | | sobota, 13 lutego 2016 08:00 |  31 stycznia, dzień po dziesięciogodzinnej eskapadzie do Lublina na 1 rundę LLK, do Krasnegostawu udało się zebrać 3 osobową reprezentację.
Dla klubu każdy wyjazd na zawody to ogromny wysiłek finansowy, dlatego też całkowity koszt wyjazdu tym razem pokryli rodzice zawodników. Jak się okazało warto było zainwestować, chłopcy z rocznika 2006 na cztery starty zdobyli cztery medale! |
|
| Michał Maliszewski | | środa, 10 lutego 2016 08:00 |  MOSiR rozpoczął nabór chętnych w celu przystąpienia do egzaminu na kartę pływacką oraz specjalną kartę pływacką.
Wymagania na kartę pływacką: - Przepłynięcie w wodzie stojącej dystansu 200 m (8 długości basenu) w dowolny sposób i dowolnym czasie, w tym przynajmniej 50 m stylem grzbietowym. - Wykonanie skoku do wody z wysokości co najmniej 0,7 m. (z platformy startowej). - Przepłynięcie pod lustrem wody przynajmniej 5 m. Koszt 25 zł. Egzamin przeprowadzamy po zebraniu min. 10 chętnych. |
| Piotr Małoszuk | | piątek, 22 stycznia 2016 08:00 |  Zima w pełni. Pora wyruszyć na narty!
Wspólnie z Piotrem Małoszukiem, właścicielem radzyńskiego serwisu narciarskiego, przygotowaliśmy dla Was kilka wskazówek, jak dobrze przygotować się wyruszając na stoki. Piotrek co tydzień zadba również o aktualne dane z najbliższych stoków narciarskich. Sprawdzajcie warunki, a w weekend na narty! Jak przygotować się do wyjazdu na narty? Przygotowując się do wyjazdu na narty/snowboard warto na kilka tygodni przed wyjazdem zadbać o kondycję fizyczną. Ćwiczenia wpłyną na lepszą mobilizację ruchową, wzmocnią mięśnie i stawy oraz wpłyną na lepszą równowagę. Wśród zalecanych ćwiczeń powinny znaleźć się przysiady, wykroki, brzuszki, skręty tułowia wymachy ramion i nóg. Warto też biegać, pływać, czy jeździć na rowerze nawet stacjonarnym. Na koniec ćwiczeń należy poszczególne partie mięśniowe rozciągnąć. |
| Michał Maliszewski | | wtorek, 19 stycznia 2016 08:00 |  Tytułowe pojęcia oznaczające kropelkę cyny z wtopionym haczykiem, sygnalizator brań i larwę komara są dobrze znane piętnastu wędkarskim zapaleńcom z Koła PZW Amur w Radzyniu, którzy pomimo mrozu zgromadzili się w niedzielę 17 stycznia br. na cegielni aby w sportowej rywalizacji wyłonić Mistrza Koła w wędkowaniu podlodowym.
W okresie zimowym ryby znacznie spowalniają funkcje życiowe i sporadycznie pobierają pokarm, trzeba nieprzeciętnych umiejętności i doświadczenia aby je zachęcić do połknięcia przynęty. Te atrybuty zadecydowały o wygraniu rywalizacji o tytuł najlepszego podlodowca przez Andrzeja Brygołę. Nie mniejsze umiejętności posiadają Dariusz Wiącek i Marek Dąbrowski, którzy zajęli odpowiednio drugie i trzecie miejsce. Wszyscy uczestnicy zawodów po trzech godzinach rywalizacji schodzili z lodu mając jakiś dorobek. Najlepsza siódemka otrzymała upominki ufundowane przez zarząd koła. |
| Mikołaj Maciuk | | wtorek, 19 stycznia 2016 08:00 |  Rok 2016 grupa młodych pływaków z MULKS „ Technik-Orion” wraz ze swoim trenerem Jackiem Dębskim rozpoczęła startem 16 stycznia w ogólnopolskich zawodach „Od młodzika do olimpijczyka” w Warszawie.
Wśród 314 zawodników z 49 klubów z całej Polski (m.in. z Krakowa, Gdańska, Bydgoszczy, Łodzi i licznych klubów warszawskich) radzyński klub reprezentowali chłopcy z rocznika 2006: Michał Danilczuk, Mikołaj Maciuk, Łukasz Opolski, Mikołaj Trykacz oraz najmłodsza pływaczka z rocznika 2007- Urszula Gepner - podopieczna Natalii Borysiuk, która dzielnie walczyła w swoich kategoriach. Zawodnicy, przyzwyczajeni do porannych treningów, ochoczo stawili się na zbiórkę o 5.00. |
| Michał Maliszewski | | środa, 30 grudnia 2015 08:00 |  Pływalnia AQUA MIŚ to idealne miejsce do aktywnego spędzania wolnego czasu, rekreacji, relaksu i zabaw dla całej rodziny.
Zachęcamy do korzystania z atrakcji jakie tam znajdziecie. Naucz się pływać z instruktorami Aqua-Misia! Łukasz Bogucki - instruktor pływania (w trakcie trenerskich studiów podyplomowych z pływania), ratownik WOPR, sędzia pływania II klasy, licencjonowany płetwonurek techniczny do 20m głębokości ITDA, absolwent studiów licencjackich kierunek Ratownictwo Medyczne, absolwent studiów podyplomowych kierunek Dietetyka i planowanie żywienia, certyfikowany masażysta, organizator turystyki kajakowej. |
| Michał Maliszewski | | środa, 23 grudnia 2015 08:00 |  17 grudnia 2015 r. na strzelnicy Zespołu Szkół w Białce odbyły się zawody strzeleckie o Puchar Przechodni Wójta Gminy Radzyń Podlaski.
W zawodach uczestniczyły czteroosobowe drużyny reprezentujące szkoły Gminy Radzyń Podlaski. Zawodnicy strzelali z karabinu pneumatycznego lub z pistoletu pneumatycznego na dystansie 10 m, oddali 10 strzałów ocenianych w każdej z konkurencji. Turniej zorganizował Zarząd Klubu Strzeleckiego Grot i Zarząd LOK w Radzyniu Podlaskim przy wsparciu finansowym Wójta Gminy Radzyń Podlaski. Kierownikiem zawodów był Marek Wojtyczka, a sędzią Zbigniew Blicharz. |
| Michał Maliszewski | | środa, 23 grudnia 2015 08:00 |  21 listopada zawodnicy klubu MULKS „Technik – Orion”przy Zespole Szkół Ponadgimnazjalnych im. Jana Pawła II w Radzyniu Podlaskim startowali w drugich eliminacjach ogólnopolskich zawodów pływackich dla dzieci „OD MŁODZIKA DO OLIMPIJCZYKA”
W Warszawie Nasz Klub reprezentowali podopieczni trenera Jacka Dębskiego: Mikołaj Maciuk, Michał Danilczuk, Łukasz Opolski i Mikołaj Trykacz. Osiągnęli bardzo dobre wyniki w walce z najlepszymi zawodnikami z całej Polski. W zawodach wzięło udział 346 zawodniczek i zawodników z 39 klubów z roczników 2006 i 2007. W wyścigu na 50 m st. dowolnym wystartowało np. 75 zawodników z rocznika 2006. Każdy z zawodników miał prawo startu tylko w dwóch konkurencjach. |
| Michał Maliszewski | | wtorek, 22 grudnia 2015 08:00 |  14 grudnia 2015 r. na strzelnicy Zespołu Szkól w Białce odbyły się Eliminacje Szkolnej Ligi Strzeleckiej Szkół Gimnazjalnych powiatu radzyńskiego z broni pneumatycznej.
Organizatorem turnieju był Zarząd Klubu Strzeleckiego Grot Radzyń Podlaski oraz Zarząd LOK w Radzyniu Podlaskim. Imprezę zrealizowano przy wsparciu finansowym Powiatu Radzyńskiego. Kierownikiem zawodów i sędzią był Marek Wojtyczka. |
| Michał Maliszewski | | wtorek, 22 grudnia 2015 08:00 |  28 listopada 2015 r. na pływalni MOSiR w Radzyniu Podlaskim odbyły się VI Mistrzostwa Powiatu w pływaniu dziewcząt i chłopców w kategorii wiekowej 2003-2007 o Puchar Starosty Radzyńskiego.
Zawody rozpoczął prezes klubu Mariusz Antol oraz Zdzisław Janus życząc wszystkim wielu sukcesów oraz osiągnięcia najlepszych wyników. W zawodach wzięło udział ponad 70 dziewcząt i chłopców na co dzień trenujących pod okiem trenerów Natalii Borysiuk i Jacka Dębskiego w klubie MULKS „Technik-Orion” przy Zespole Szkół Ponadgimnazjalnych im. Jana Pawła II w Radzyniu Podlaskim oraz zawodniczka ze Szkoły Podstawowej w Wohyniu. |
|
|
|
<< pierwsza < poprzednia 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 następna > ostatnia >>
|
| Strona 27 z 49 |
