Radzyń Podlaski - Nasze miasto z dobrej strony! Mamy 15 grudnia 2025 imieniny: Nina, Celina, Walerian

iledzisiaj.pl

Ruszyła liga siatkówki MOSiR

Michał Maliszewski   
czwartek, 22 listopada 2018 08:00

Zawodnicy na boiskuW niedzielę, 18 listopada rozpoczął się kolejny sezon amatorskiej Radzyńskiej Ligi Siatkówki im. Zdzisława Gmura.

Wszystko rozpoczęło się 21 lat temu od Światowej Ligi Siatkówki ROKiR i sześciu drużyn. Potem było coraz lepiej a ilość drużyn dochodziła do czterdziestu w różnych ligach. Od 6 sezonów ligą zajmuje się Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji. W tym roku dwadzieścia trzy zespoły rywalizują w trzech ligach, czyli w Lidze Open, Lidze Relax (lidze mieszanej, w której w każdej drużynie musi grać 2 dziewczyny) oraz w Lidze Oldboys +40.

 

Radzyńscy judocy walczyli w Międzynarodowych Otwartych Mistrzostwach Województwa Lubelskiego

Michał Maliszewski   
piątek, 14 czerwca 2019 07:00

Judo26 maja w Zamościu odbyły się Otwarte Międzynarodowe Mistrzostwa Województwa Lubelskiego w Judo dzieci i młodzików. Międzyszkolny Uczniowski Ludowy Klub Sportowy „Technik-Orion” przy ZSP w Radzyniu Podlaskim reprezentowała grupa 7 zawodników – 5 chłopców i 2 dziewczęta.

W mistrzostwach w Zamościu stanęło do walki 237 judoków nie tylko z pobliskich nam województw (Mazowieckiego – Start Radom, Świętokrzyskiego – Ostrowia a także Milenium Rzeszów), ale także kilka ekip z Ukrainy.

 

Przed półfinałami, czyli Dziennik Malkontenta, odc. 19

Sebastian Markiewicz   
wtorek, 06 lipca 2021 18:22

SzpakowskiW meczu drużyn, które lubię nie zabrakło emocji.

Duńczycy (wg Szpakowskiego – Norwegowie) poradzili sobie z Czechami (wg Szpakowskiego – z Czechosłowakami) dość łatwo. Aż za łatwo, moim zdaniem. Natomiast podtrzymuję stwierdzenie z jednego z pierwszych felietonów, że pan ten stracił kontakt z rzeczywistością na początku lat 90-ych, czyli właśnie wtedy, kiedy Czechosłowacja uległa rozwiązaniu.

 

Materac twardy – w jakich okolicznościach sprawdzi się ten materac?

REKLAMA   
czwartek, 10 czerwca 2021 06:00

MateraceProducenci materacy stosują czterostopniową skalę twardości, która informuje nas o specyfice danego modelu.

Prawidłowo dobrana twardość ma ogromny wpływ na komfort naszego snu, a także efektywność procesów regeneracyjnych zachodzących podczas snu. W tym artykule postaramy się odpowiedzieć na pytanie, dla kogo przeznaczony jest materac twardy, a także, jaki wpływ ma twardość materaca na jakość naszego snu.

Materace H1, H2, H3 i H4 – o czym informują nas te oznaczenia?

 

Urlop macierzyński - jak w pełni wykorzystać ten czas z dzieckiem

Artykuł partnera   
piątek, 15 października 2021 06:00

Urlop macierzyński - jak w pełni wykorzystać ten czas z dzieckiemKażda kobieta z ubezpieczeniem społecznym może skorzystać z urlopu macierzyńskiego.

W okresie aktywności pozazawodowej w związku z urodzeniem dziecka matce przysługuje dodatek ZUS. Jeśli jesteś zatrudniony na umowę o pracę, pracodawca musi udzielić Ci urlopu długoterminowego z gwarancją powrotu. Jak jednak najlepiej wykorzystać urlop macierzyński? Należy pamiętać przede wszystkim o tym, że ten urlop to czas na zajmowanie się dzieckiem i szansa na powrót do rzeczywistości po trudach związanych z porodem. Nie możemy jednak zapominać, że podlegamy pewnym przepisom. O czym należy pamiętać, żeby w pełni wykorzystać czas, który przysługuje nam podczas urlopu macierzyńskiego?

Urlop macierzyński jeszcze przed porodem?

 
<< pierwsza < poprzednia 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 następna > ostatnia >>

Strona 26 z 1369