1 ŁYŻKA PRZYPRAWA DO ZUP
2 FILETY Z KURCZAKA (400 G)
3 ŁYŻKI KECZUPU
2 ŁYŻKI OLEJU
1 ŁYŻKA SOKU Z CYTRYNY
1 ŁYŻKA MIODU
1 ŁYŻKA WIÓRKÓW KOKOSOWYCH
SÓL, PIEPRZ
Filety pokroić wzdłuż w cienkie paski, delikatnie oprószyć solą i pieprzem. Keczup połączyć z olejem, sokiem z cytryny i miodem. Paski mięsa włożyć do marynaty na około 3 godziny, następnie nadziewać dekoracyjnie na patyki. Smażyć przez około 10 minut, smarując marynatą. Przed końcem pieczenia posypać wiórkami kokosowymi. Podawać z sosem majonezowym.
Przepis na 4 porcje. Wartość energetyczna: 1 porcja ok. 199 kcal
| « poprzednia | następna » |
|---|