Już trwają zapisy do nowej grupy początkującej prowadzonej przez instruktora Łukasza Ciężkiego w Radzyńskim Sportowym Centrum Taekwon-Do, które działa pod patronatem Radzyńskiej Akademii Taekwon-Do.

Po pierwszym spotkaniu organizacyjnym zaplanowanym na 16 września 2010 roku (czwartek) na godz. 17.00 oraz kolejnych 21 i 23 września, treningi będą się odbywały we wtorki i w czwartki w godzinach 17.00-18.30 w „kolebce” radzyńskiego taekwon-do sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 1 w Radzyniu Podlaskim (wejście bezpośrednio na salę z łącznika). Jeśli w jakiejś innej szkole zbierze się minimum 20-osobowa grupa chętnych do treningu i pozwolą na to warunki lokalowe, to we współpracy z dyrekcją tej szkoły Radzyńskie Sportowe Centrum Taekwon-Do podejmie starania prowadzenia zajęć z tą grupą i ich szkole. Jeśli będą pojedyncze osoby z różnych szkół, tak jak to miało miejsce przez lata, zajęcia będą się odbywały tam gdzie zawsze – czyli na sali „jedynki”. 

Łukasz już odnotował pierwszy sukces jako prezes – jak widać renoma Akademii i młody zaangażowany instruktor działają. Zaledwie po tygodniu ogłoszeń o naborach i pierwszych trzech treningach zajęciami w Radzyńskim Sportowym Centrum Taekwon-Do zainteresowało się już ponad 40 osób :) i wciąż dochodzą nowi. A wszystko wskazuje na to, że oprócz tego w Czemiernikach powstanie oddzielna grupa ponad 20 osobowa. Są też pierwsi chętni rodzice, którzy chcą trenować razem ze swoim dzieckiem w ramach programu „Family Oldboy Team”. To propozycja do rekreacyjnej formy zajęć ruchowych dla rodziców, którym znudziło się już siedzenie przed telewizorem. Jak widać popularność Taekwon-Do nie zmalała, pomimo, że prasa już się tak nie rozpisuje o sukcesach Akademii Taekwon-Do jak przed laty. Tak więc, wszystkich, którzy jeszcze się zastanawiają zapraszamy już teraz, bo wygląda na to, że sala będzie pękać w szwach, tak więc w pewnym momencie nabory zostaną wstrzymane dla nowych chętnych :) Chcesz się zapisać zrób to na najbliższym treningu (wtorki czwartki, 17.00-18.30 sala gimnastyczna SP 1)

Dotychczas na taekwon-do w Akademii zapisywało się średnio rok rocznie 45-65 osób. Centrum Taekwon-Do ma wszelkie predyspozycje i spełnia wszystkie warunki do tego, żeby przyciągnąć na swoje zajęcia podobną ilość dzieci. Można powiedzieć, że ma dodatkowy atut w postaci utytułowanego i znanego zawodnika-instruktora i prezesa w jednej osobie - Łukasza Ciężkiego, który od lat znany jest ze swoich sukcesów zawodnika Reprezentacji Polski i darzony jest społeczną sympatią. Sprawdził się już też w pracy z dziećmi zarówno na treningach, prowadząc je od kilku lat, podczas wyjazdów jako opiekun, jak i w szkole w roli nauczyciela wychowania fizycznego. Jest lubiany przez dzieci. Sam też bardzo lubi swoją pracę, z pasją do niej podchodzi i co istotne jest cały czas czynnym zawodnikiem, o bardzo wysokich umiejętnościach i poziomie technicznym, wciąż jeszcze walczącym o wejście po raz kolejny w skład Kadry Narodowej i Reprezentacji Polski. Przygotowuje się także do egzaminu na 3’Dan. Daje więc gwarancję, że swoją drogą i pracą będzie doskonałym przykładem do naśladowania przez kolejne pokolenia adeptów taekwon-do.

Decyzja Łakasza Ciężkiego o podjęciu się kontynuowania tradycji Radzyńskiej Akademii Taekwon-Do zapadła dopiero w ostatnich dniach sierpnia. Od razu powstał pomysł założenia nowego klubu, który pod patronatem Akademii, rozpocznie nową erę radzyńskiego taekwon-do z nowym kierownictwem Łukasza Ciężkiego. Nabór do grupy początkującej rozpoczął się zaraz po zarejestrowaniu nowego klubu, czyli w drugim tygodniu września. Wstępne informacje o tym poszły do prasy, na mieście i w szkołach pojawiły się pierwsze plakaty, a przez kolebką radzyńskiego taekwon-do czyli salą gimnastyczną Szkoły Podstawowej nr 1 zawisł duży kolorowy baner o rozmiarach 4 x 2 i pół metra.

W porozumieniu z dyrekcją radzyńskich szkół, kontynuując stary zwyczaj Akademii, na otwartej lekcji wychowania fizycznego odbyły się godzinne pokazy taekwon-do, a wszystkie dzieci z radzyńskich szkół podstawowych klas III-VI i I klas gimnazjów otrzymały z rąk swoich wychowawców ulotki informujące o naborach do nowej grupy początkującej. Podobnie w szkołach z okolic Radzynia, ulotki trafiły do rąk dzieci, bo zainteresowanie treningami taekwon-do nie zna granic i zawsze bardzo dużo osób dojeżdżało z całego powiatu radzyńskiego, a nawet z Czemiernik. 

Bardzo dużym zainteresowaniem ciszyły się jak zwykle pokazy taekwon-do w szkołach. Dzieci z zapartym tchem oglądały jak adepci Akademii przygotowani przez Łukasza i wraz z nim wykonywali układy, techniki samoobrony, walki tradycyjne, łamali deski i pustaki. 

Zdjęcia z pokazów w szkołach 

Na zajęcia zapraszamy dzieci z całego powiatu od III klasy szkoły podstawowej do I klasy gimnazjum. 

Przez pierwsze pół roku nie będzie potrzebny specjalistyczny strój do treningu taekwon-do (dobok) – na treningi każdy przynosi i przebiera się w spodnie od dresu (dziewczęta mogą w leginsach) oraz w koszulkę z krótkim rękawem, bez butów - na bosaka. Zaleca się, żeby na zajęcia zakładać długie nogawki za kolana, aby utrzymać ciepłotę nóg. Po pierwszych tygodniach, po zebraniu wymiarów, wszystkie dzieci otrzymają klubową koszulkę, w której będą mogły trenować i używać jej poza treningami.

Na kolejnych treningach uczestnicy będą rozwijać sprawność fizyczną i zgłębiać tajniki koreańskiej sztuki walki taekwon-do. Przez pierwszy wstępny okres, dla ułatwienia przyswajania wiedzy, każdy będzie otrzymywał materiały dotyczące zakresu treningu na jego poziomie, tak by mógł sobie dodatkowo w domu przypominać minimalny zakres teorii niezbędnej do nauki technicznych umiejętności. Nie jest to obszerny materiały – każdy bez problemu, bez uszczerbku dla czasu na naukę
w szkole to sobie przyswoi na treningu lub utrwali z otrzymanych materiałów.

Jak mówił Twórca Taekwon-Do gen. Choi Hong Hi, „moja sztuka walki jest bardzo skuteczna, wykorzystywali ją koreańscy żołnierze specjalnych jednostek, ale jest też bardzo prosta do nauczenia, trzeba jednak znać sposób jak to zrobić”. Doświadczenie jakim dysponujemy zapewnia wszelkie niezbędne metody nauczania stwarzające wrażenie łatwości nauki. Jeśli trening nawet najtrudniejszych umiejętności przynosi przyjemność, to każda umiejętność jest do zdobycia – wystarczy chcieć, a czas ją nam niepostrzeżenie przyniesie. Jeszcze w tym roku odbędzie się w klubie pierwszy egzamin na stopnie wtajemniczenia (kup). W pierwszym okresie największy nacisk w treningu kładzie się na sprawność fizyczną (bezpieczny trening bezkontaktowy – walki w taekwon-do odbywają się dopiero po osiągnięciu zielonego pasa i odpowiedniego wieku). Wspólnie z ciałem zwraca się uwagę na kształtowanie charakteru dziecka, przez zdyscyplinowanie na treningu, zasady grzeczności, uczciwości, wytrwałości, samokontroli oraz odwagi.

Systematyczne zajęcia i konieczność odpowiedniego ułożenia planu tygodnia, ze szczególnym naciskiem na godzenie nauki w szkole z treningami, przynoszą efekty nie tylko w treningu. 18-letnie doświadczenie Radzyńskiej Akademii Taekwon-Do dowodzi, że trenujący taekwon-do poprawiają wyniki w nauce w szkole. Zdecydowana większość absolwentów Akademii dostaje się na renomowane uczelnie i kończy je często z wyróżnieniem. Mamy już wśród wychowanków lekarzy, naukowców i wykładowców z tytułem doktora oraz nauczycieli. O niektórych pozytywnych efektach treningu ze zdumieniem mówią sami rodzice zawodników trenujących już po kilka i kilkanaście lat.

Rodząca się podczas treningu odpowiedzialność za własny rozwój i przyszłość doskonale stymuluje potrzeby rozwojowe i towarzyskie młodego człowieka z obowiązkami, których się sam podejmuje. Daje to podwójne przełożenie w efektach zarówno w nauce jak i sukcesach sportowych. Dlatego nigdy dobrą karą za złe zachowanie nie jest odbieranie dziecku możliwości pójścia na trening, bo odbiera się dodatkowe mechanizmy, które pomagają mu w doskonaleniu się. Lepszym pomysłem na karę jest odstawienie dziecku komputera i wyjście wraz z dzieckiem na długi spacer lub przejażdżkę rowerami  Na treningach w naturalny łatwiejszy do przyjęcia przez dziecko sposób, uwiarygodniają się wartości wychowawcze przekazywane przez rodziców i wzmacniany jest szacunek do nich. Trening i poznawanie zdrowego, aktywnego i ciekawego trybu życia bardzo szybko wciąga i skutecznie odsuwa od nudy, a tym samym od czyhających na młode pokolenia używek – papierosów, alkoholu, narkotyków, dopalaczy … Adept przez przebywanie na treningach w gronie kolegów o podobnych zainteresowaniach zaczyna żyć w świecie potrzeby poznawania i rozwoju, w którym nie ma czasu ani miejsca na to co niesie „ulica”. Zagospodarowanie czasu wolnego dziecka i odpowiednie kreatywne ukierunkowanie rozwoju jest nadrzędnym zadaniem misji jaką niosła Akademia, a teraz przejmuje Radzyńskie Sportowe Centrum Taekwon-Do. Nikogo nikt do niczego nie zmusza i niczego nie obiecuje. Współzawodnictwo sportowe dodatkowo motywuje do tego by uwierzyć we własne siły. Na treningu taekwon-do nikt nikogo nie wybiera do drużyny, mówiąc ty się nadajesz, a ty nie, bo jest to sport indywidualny, więc każdy uczy się we własnym tempie i nikomu nie przeszkadza z jaka wyjściową sprawnością przyszło dziecko. Czy jest szczupłe, czy waży o kilka kilogramów więcej, czy jest wysokie czy niskie, a tym bardziej tak samo radzą sobie dobrze na treningach chłopcy jak i dziewczęta. Każdy zdobywa swój „Mount Everest”, swoje własne „mistrzostwo świata”, którego się nie porównuje, a dla każdego z osobna jest tak samo cenne.

Coraz częściej fundowany przez nas dorosłych siedzący tryb życia dziecka przed komputerem i w samochodzie nie wpływa dobrze na jego rozwój. Udział w oferowanych przez Radzyńskie Sportowe Centrum Taekwon-Do zajęciach ruchowych poprzez kompleksowe wzmocnienie mięśni posturalnych, ma bezcenny wpływ na zahamowanie lub uniknięcie powstawania coraz częstszych wad postawy i skrzywień kręgosłupa. Ponad 60% dzieci ma problemy z prawidłową postawą ciała i wysklepieniem stopy (płaskostopiem). Od dawna znany jest przez lekarzy zbawienny wpływ treningu taekwon-do. Do Akademii niejednokrotnie przychodzili rodzice z konkretnymi skierowaniami od lekarzy specjalistów z Lublina na treningi taekwon-do. Jest to rola nie do przecenienia przez każdego, dla kogo ważne jest zdrowie.

Integracja dziecka w gronie trenujących, pozwala na poznanie wielu kolegów – rówieśników o podobnych zainteresowaniach – to świetnie wpływa na uspołecznienie dziecka. Widoczne postępy, potwierdzane systematycznie kolejnymi stopniami wtajemniczenia, wzmacniają wiarę w siebie trenujących, a wypracowane w przyszłości sukcesy sportowe dowartościowują i otwierają na trudne życiowe wyzwania. Wzmacnianie naszych wartości kulturowych i tożsamości przejawiana w godnym reprezentowaniu klubu, rodzinnego miasta, a w przyszłości i kraju daje poczucie przynależności do trwałego dziedzictwa i wyrabia szacunek do tego co zastajemy po naszych przodkach.

Akademia wychowała wielu zawodników, którymi się może szczycić nasze miasto. Łukasz jest jednym z nich – jest doskonałym przykładem realizowania marzeń, które wydawałby się nierealne … a jednak. Ciężką i wytrwałą pracą dotarł na sam szczyt sportowej drogi w taekwon-do, znajdując swoją pasję w przekazywaniu tradycji i umiejętności taekwon-do kolejnym pokoleniom. Doskonale się w tym czuje i swoim zapałem z łatwością zachęca dzieci do przygody z taekon-do.

Drogie dzieci

Wypracowana przez lata renoma taekwon-do w Radzyniu, nie wymaga większej rekomendacji. I choć rolę Akademii przejmuje nowy klub - prowadzący zajęcia w „Centrum Taekwon-Do” instruktor Łukasz Ciężki wyrósł w tradycjach i wartościach oraz w sportowej drodze Akademii. Jest bez wątpienia współtwórcą jej sukcesów. Jest to więc sprawdzony człowiek i sprawdzona propozycja. Taekwon-Do jest atrakcyjną formą spędzania czasu wolnego, przynoszącą wiele radości i satysfakcji. To zabawa i rywalizacja z rówieśnikami oraz swoimi słabościami – bo każdy je ma. To rozwijanie swoich uzdolnień i talentów sportowych, bo w każdym one gdzieś drzemią, tylko trzeba je odnaleźć i rozbudzić. To wyjazdy na zgrupowania, obozy i zawody. To umiejętności radzenia sobie z trudnymi sytuacjami w życiu. To przygoda poznawania ludzi i świata. To zwycięstwa i porażki uczące na przyszłość. To odwaga i pokora. To samodzielność i samokontrola. To sposób na doskonalenie siebie - swojego ciała i charakteru.

Jeśli podejmiecie decyzję o zapisaniu się na treningi, musicie jednak jednocześnie podjąć silne postanowienie o wytrwałości. Najbardziej wciągające i atrakcyjne są pierwsze miesiące, są one jednocześnie najtrudniejsze dla tych, którzy oczekują postępów i wyników od razu. Nikt nie zostaje Bruce’m Lee czy Jackie Chan’em w trzy miesiące :) Specyfika sztuki walki wymaga też narzucenia pewnej dyscypliny zachowań. Jeśli to potraficie zaakceptować, Taekwon-Do ma szansę stać się Waszą pasją życia i przynieść wiele wspaniałych przeżyć związanych ze zdobywaniem kolejnych stopni, wyjazdami na obozy i zawody oraz zwycięstwami na ogólnopolskich, a nawet międzynarodowych arenach. Nie prowadzi się tu żadnej selekcji w odniesieniu do sprawności fizycznej, wagi czy wzrostu chętnych do wstąpienia w szeregi Akademii. Nikomu jednak też nie obiecuje się złotych gór. Staranność w dążeniu do profesjonalizmu i otwartości do wszystkich, którzy będą chcieli się uczyć taekwon-do jest podstawową zasadą. Nie każdy może zostać mistrzem świata, ale każdy może zostać mistrzem na miarę swoich możliwości. Poza kilkoma spalonymi kaloriami, nic nie macie do stracenia. I tak wiele czasu przelatuje Wam między palcami każdego dnia nie wnosząc nic do Waszego życia. Taekwon-Do daje Wam szansę, że tak nie będzie.

Kilka przykładów tradycji przejętych z Akademii

Kontynuując tradycje i wypracowane, sprawdzone metody pracy Akademii, Radzyńskie Sportowe Centrum Taekwon-Do wychodzi naprzeciw wszystkim, którzy chcą trenować razem ze swoimi pociechami, zachęcając rodziców do skorzystania z okazji na zrobienie także czegoś dla siebie. Całymi tygodniami szukacie czasu na dłuższy spacer lub jazdę rowerem i ciągle odkładacie to jutro, które coraz żadzie przychodzi przy licznych obowiązkach zawodowych i rodzinnych. Coraz częściej zwycięża lenistwo i brak dostatecznej motywacji do podjęcia decyzji o zorganizowaniu sobie ruchu. Jest na to sposób - przywożąc dziecko na zajęcia, zamiast czekać na nie siedząc na ławce lub jeżdżąc w tą i powrotem, możecie sami wziąć w nich udział, w ramach zaproponowanego programu „Family&Oldboy Team”. Sami dozując sobie natężenie wysiłku, stojąc z tyłu za grupą dzieci, motywujecie swoje dziecko do czynnego i aktywnego udziału w zajęciach, a jednocześnie systematycznie aplikujecie sobie zbawienną dawkę ruchu, spalacie zbędne kalorie, poprawiacie samopoczucie i swoją sylwetkę, która z wiekiem pozostawia coraz więcej do życzenia. Wasz kręgosłup też już swoje przeszedł, więc zamiast kolejnych dawek środków przeciwbólowych i narzekania, że nie ma nic ciekawego w telewizji, że lecą kolejne powtórki, albo, że fotel jest niewygodny, a ręce bolą już od zmieniania kanałów na pilocie, dajcie szansę Waszemu ciału, by poprawiło Wasze samopoczucie. Czasem kilka prostych ćwiczeń podczas rozgrzewki, wykonanych w formie zabawy, kilka „brzuszków”, „grzbietów” i „pompek” wzmocni Wasze mięśnie posturalne, poprawi krążenie, dotleni mózg, uelastyczni mięśnie, że niewiadomo kiedy przejdą codzienne dolegliwości kręgosłupa, dzięki systematycznemu ruchowi i treningowi na bosaka, Wasz układ immunologiczny będzie stymulowany, odbudujecie odporność organizmu na choroby, zapomnicie o zwolnieniach lekarskich, a przede wszystkim coraz częściej będzie Wam towarzyszyło świetne samopoczucie i satysfakcja z udziału w zajęciach. Trenujący taekwon-do prawie w ogóle nie chorują, sporadycznie się przeziębiają, potrafią dbać o swoje zdrowie i prowadzą zdrowy tryb życia. Przychodząc na trening ze swoim dzieckiem, przy okazji ruchu dla przyjemności i zdrowia, nauczycie się kilku elementów sztuki walki, samoobrony, świetnie się przy tym bawiąc i obserwując rozwój dziecka. Jeśli zapisujesz dziecko na treningi, sam już nie ponosi żadnych kosztów (tylko jednorazowe wpisowe), dostajesz tak jak ono swoją klubową koszulkę, jesteś ubezpieczony i otrzymujesz materiały o zdrowym trybie życia, uczestniczysz w prelekcji o korelacji treningu ze zdrowiem … itd. W Akademii byli już tacy Rodzice, którzy zaczynając udział w zajęciach razem ze swoimi dziećmi, tak się wciągnęli, że niewiadomo kiedy zleciało kilka lat systematycznych zajęć i co ciekawe z powodzeniem zdawali nawet egzaminy na kolejne stopnie wtajemniczenia – najwytrwalszy doszedł nawet do zielonego pasa :) Na początku sami decydujecie z jakim natężeniem wykonujecie ćwiczenia i zamiast 10 powtórzeń, które wykonują wasze dzieci, Wy wykonujecie o kilka mniej – rekreacyjnie. Ten sposób stopniowo wdrażacie się w trening, aby niepostrzeżenie po jakimś czasie wykonywać o kilka powtórzeń więcej niż Wasza pociecha :)

Już od samego początku przez kolejne lata treningów czynione są starania, żeby jak najszybciej związać i zintegrować grupę. Realizowane więc są różne sprawdzone już w praktyce spotkani i imprezy integrujące, począwszy od wspólnego ogniska (jeśli pogoda dopisuje), wspólnego wyjścia do kina lub w inne miejsce np. do kręgielni, wyjazdy na basen, wycieczki, wyprawy, obozy, Mikołajkowa Olimpiada Taekwon-Do w okolicach 6 grudnia, z udziałem wszystkich trenujących taekwon-do w mieście wraz z Rodzicami, tradycyjne spotkanie opłatkowe na sali, wyjazdy na początku w charakterze obserwatorów z czasem uczestników na zawody wszelkiej rangi od międzywojewódzkich po międzynarodowe, udział w Centralnych Zgrupowaniach Taekwon-do i wiele, wiele innych integrujących i rozwijających form, które są integralną częścią przygody z taekwon-do.

Zawsze grupa początkująca, mająca oddzielne dostosowane do swojego wieku i stopnia sprawności fizycznej oraz zaawansowania technicznego zajęcia, ma okazję trenować też wraz z utytułowanymi zawodnikami ze starszej grupy, którzy przychodzą na zajęcia grupy początkującej i gościnie ćwiczą z najmłodszymi adeptami, demonstrując swoje umiejętności, pomagając, poprawiając, motywując swoim przykładem i poznając się nawzajem. Z czasem grupa początkująca dorasta i przechodzi po kilku latach przez średniozaawansowaną, do grupy zaawansowanej, trenując wówczas już i startując w zawodach wspólnie z mistrzami :)

Znając cenną wartość systematyczność, zachęcamy do tego, by nie opuszczać żadnych zajęć przez dzieci. Motywujemy Rodziców, do takiego ułożenia planu rodzinnego, by jak najmniej kolidował z systematycznym treningiem, który jest bezsenny szczególnie na początku drogi. Szczególne sytuacje to choroba lub losowe sprawy rodzinne. Inne przyczyny nie powinny kolidować z zasadą systematyczności. Dlatego staramy się sami nigdy nie odwoływać treningów. Nawet jeśli instruktor zachoruje (co przez lata prawie nie miało miejsca), wyjedzie na zawody lub ma bardzo ważną sprawę rodzinną, robimy wszystko, żeby ktoś go zastąpił i żeby trening się odbył. Przez lata w sporadycznych przypadkach treningi były odwoływane. Więc nawet jeśli wiemy, że w danym dniu instruktor wyjeżdżą na zawody, nie znaczy to, że trening będzie odwołany, bo na pewno poprowadzi go ktoś w zastępstwie. Do porozumiewania się i przekazywania ważnych wieści stosuje się klubową piramidę kontaktową i korespondencję seryjną z użyciem poczty elektronicznej i popularnych komunikatorów jak gg czy skyp. To pozwala być, poza osobistymi spotkaniami na treningach w stałym i bieżącym kontakcie zarówno instruktora z dziećmi i ich Rodzicami, jak i odwrotnie dzieci i Rodziców z instruktorem. Wiele wypracowanych i sprawdzonych przez lata metod organizacyjnych radzyńskiego taekwon-do zaowocowało wychowankami z tytułami Mistrzów Świata. Gwarantują one bowiem utrzymanie na wysokim poziomie procesu szkolenia i wychowania.

Przez wspólny trening, integrację w grupie, a później w drużynie reprezentacji klubu, wśród trenujących tworzą się silne więzi, rodzą się przyjaźnie, które często trwają wiele lat. W tym gronie zawsze wszyscy mogą na siebie liczyć, bo wspólnie przeżywane wyzwania, treningi, wyprawy, zawody, zwycięstwa i kształcące porażki cementują wzajemne relacje i budują zaufanie. Każdy, także w trudnych sytuacja życiowych może liczyć na wsparcie swoich przyjaciół z taekwon-do. Tu nie ma przypadkowości. Przebywanie w gronie ludzi o podobnych zainteresowaniach i wieloletnie praktykowanie taekwon-do z jego zasadami, gwarantuje rozszerzenie swojego kręgu dobrych znajomych, kolegów i przyjaciół o ludzi ambitnych, dążących do rozwoju, pracujących nad sobą, otwartych naukę i doskonalenie, wytrwale dążących do obranego podobnego celu, żyjących na co dzień w zgodzie z uniwersalnymi wartościami zasadami moralnymi, z dala od patologii społecznych.

Tak więc serdecznie zapraszamy do wstąpienia w szeregi Radzyńskiego Sportowego Centrum Taekwon-Do, które kontynuuje tradycje Radzyńskiej Akademii Taekwon-Do, wzbogacając je o nowe pomysły dostosowane do rozwoju cywilizacji i czyhających przez to zagrożeń dla młodych ludzi.

Drodzy rodzice

Zastanówcie się, co oprócz nauki w szkole i siedzenia przed komputerem robi Wasze dziecko. Co oprócz gier komputerowych lubi, czy w ogóle ma jakiś inne zainteresowania, pasje … Taekwon-do to sprawdzona propozycja, która świetnie stymuluje rozwój psychomotoryczny dziecka. Doskonale współgra z nauką jaką przekazujecie mu w domu. Wprowadza w dorosłe życie, dając jak na poligonie szansę na popełnianie błędów i naukę na nich oraz wzmacnianie poprzez zwycięstwa i sukcesy. Pamiętajcie jednak, że to nie dziecko się zapisuje na treningi tylko Wy, bo to Wasz czas będzie potrzebny, by zawieść dziecko na zajęcia i go z nich odebrać. To Wy będziecie musieli tak rozplanować Wasz dzień, żeby zdążyć na trening. To wyzwanie dla Was i na pewno dla dziecka. Ale czy zostawiając dziecko same sobie, przy komputerze lub na ulicy – tłumacząc to brakiem czasu, nie szukamy usprawiedliwienia dla siebie? Jak waży jest czas spędzony z dzieckiem, wiemy sami z doświadczenia, gdy byliśmy dziećmi … nasz dzieci tak samo jak my potrzebują naszej obecności, bliskości, zainteresowania i zaangażowania … także w ich rozwój.

Po terminach spotkań organizacyjnych, będzie można się zapisać bezpośrednio na treningu – wtorki i czwartki 17.00-18.30, przychodząc chwilę przed. Nabory potrwają maksymalnie miesiąc.

Każdy ma jakiś wzór do naśladowania na swoje drodze. Niewątpliwie może nim być Łukasz Ciężki, czy Natalia Popek – nasza Mistrzyni Świata … poniżej przedstawiamy jeszcze inną sylwetkę osoby, która spełnia swoje marzenia – dziewczynę, która przeszła najdłuższą drogę w Akademii, usłaną wieloma sukcesami.

Droga medalowa Taekwon-Do Moniki Mironiuk 1996-2010

1996

Rok 1996 Monika jako 9-letnia uczennica III klasy podstawówki rozpoczyna trening taekwon-do, pod okiem trenera Janusza Wlizło w Radzyńskiej Akademii Taekwon-Do.

1997

Po pierwszym roku szkolenia, zdobywając w 1997 roku stopień 9 kup z dwoma plusami wyjeżdża na swój pierwszy obóz na Słowacji w Znojmo, z wycieczkami do Wiednia i Bratysławy.

1998

Rok 1998 to ostatni rok bez zawodów. Uczestniczy jednak w Centralnym Zgrupowaniu Taekwon-Do w Sanoku.

1999

W roku 1999 Monika w wieku 12 lat zdobywa swój pierwszy złoty medal w kategorii młodzika już z zielonym pasem.

2000

Swój sukces powtarza rok później w 2000 roku w Radzyniu Podlaskim na Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodzików.

2001

Srebrny rok 2001 przynosi tytuł Wicemistrzowski w województwie i pierwsze doświadczenia międzynarodowe w Szwecji
oraz dwa bardzo cenne srebrne medale: na Ogólnopolskim Turnieju Kwalifikacyjnym do Kadry Polski
i na jej pierwszych Mistrzostwach Polski Juniorów Młodszych w Głubczycach, gdzie zdobywa tytuł wicemistrzyni kraju.

2002

Rok 2002 rozpoczyna złotą passę Moniki. Wygrywa Mistrzostwo Makroregionu i jako „Najlepsza Zawodniczka” trzech województw Makroregionu Środkowo-Wschodniego awansuje do finałów Mistrzostw Polski.

Szczęśliwa dla Moniki okazała się Zielona Góra, gdzie zdobywa swój pierwszy tytuł MISTRZYNI POLSKI 2002 na Mistrzostwach Polski Juniorów Młodszych, podczas Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży

2003
W 2003 roku złoto zaczyna się sypać kilogramami  po raz kolejny zostaje Mistrzynią Makroregionu i zdobywa dwa tytuły „Najlepszej Zawodniczki” Makroregionu Środkowo-Wschodniego i Otwartych Mistrzostw Łodzi.

Jako juniorka młodsza zdobywa też Puchar Polski w wyższej kategorii wiekowej - Juniorów w Legnicy

W tym roku Monika zdobywa też DRUGI tytuł MISTRZYMI POLSKI Juniorów Młodszych w Kielcach.

2004

Dla ostudzenia zapędów na złoto rok 2004 przynosi same srebro i brąz. Monika zostaje srebrną medalistką Pucharu Polski Juniorów, srebrną medalistką Pucharu Polski Seniorów, podwójną WICEMISTRZYNIĄ POLSKI JUNIORÓW podwójną AKADEMICKĄ WICEMISTRZYNIĄ POLSKI brązową medalistką Mistrzostw Polski Seniorów i Akademickich Mistrzostw Polski. Na okrasę złoto Mistrzostw Makroregionu i tytuł „Najlepszej Zawodniczki” Makroregionu Środkowo-Wschodniego pozwala wierzyć, że przed Moniką jeszcze najważniejsze sukcesy.

2005
Rok 2005 to rok Moniki Mironiuk, nie tylko dlatego, że rozpoczyna 10-ty rok treningów taekwon-do, ale przede wszystkim dlatego, że lista jej sukcesów diametralnie się wydłuża, aż po życiowe sukcesy: Dwukrotna "Najlepsza Zawodniczka” Województwa Lubelskiego. Pięciokrotna Mistrzyni Województwa Lubelskiego. Zdobywczyni dwóch Pucharów Polski Juniorów "Najlepsza Zawodniczka" Pucharu Polski Juniorów. Srebrna medalistka Pucharu Polski Seniorów. Trzeci raz zdobywa tytuł MISTRZYNI POLSKI juniorów Wicemistrzyni Polski Juniorów. Brązowa medalistka Mistrzostw Polski Juniorów. Druga w rankingu "Najlepszej Zawodniczki" Mistrzostw Polski Jun. Czwarty raz (drugi w tym samym roku) zdobywa tytuł MISTRZYNI POLSKI SENIORÓW. Kolejny Wicemistrzyni Polski Seniorów. Na Słowacji w końcu przełamuje impas i zaczyna zdobywać medale za granicą. Podwójna złota i srebrna medalistka Otwartych Mistrzostw Słowacji
W tym samy roku 2005, rok przed maturą Monika zdobywa upragniony czarny pas 1 Dan ... oraz za wyniki na Mistrzostwach Polski dostaje się do Kadry Narodowej, trenując z „najlepszymi z najlepszych”, a kilka miesięcy później zostaje powołana do
Reprezentacji Narodowej Polski !!! i wyjeżdża na swoje życiowe zawody do Włoch. W biało czerwonych barwach zdobywa indywidualny tytuł MISTRZYNI EUROPY JUNIORÓW – Włochy oraz Drużynowe MISTRZOSTWO EUROPY JUNIORÓW
i Drużynowa WICEMISTRZOSTWO EUROPY JUNIORÓW. Za wybitne osiągnięcia zostaje stypendystką Marszałka Województwa Lubelskiego. Sukcesy przynoszą jej jeszcze jedną bardzo miłą niespodziankę - jej pracę i efekty docenia wiele osób, których ona nawet nie zna - zostaje wybrana Laureatką wysokiej IV nagrody w Plebiscycie tygodnika Słowo Podlasia na Najpopularniejszego Sportowca Południowego Podlasia organizowanym pod Patronatem Marszałka Województwa Lubelskiego.

2006

Rok 2006 to rok maturalny Moniki i choć zostaje powołana do Kadry Narodowej już Seniorów na kolejny sezon stawia na naukę. Wiedząc ile trzeba poświęcić na takim poziomie rezygnuje z wyjazdów na zgrupowania Kadry, a tym samym ze startu w Reprezentacji Polski. Nie przerywa jednak systematycznego treningu. Na Pucharze Polski Seniorów zdobywa srebrny i brązowy medal, a na Mistrzostwach Polski Seniorów w Kielcach, rozpoczyna wraz ze swoją drużyną – reprezentacją Radzyńskiej Akademii Taekwon-Do złotą passę zdobywając pierwszy tytuł DRUŻYNOWYCH MISTRZYŃ POLSKI (jest to już piąte złoto Moniki z Mistrzostw Polski)

W tym samym roku zajmuje jeszcze piąte miejsce na Pucharze Świata Seniorów w Hiszpanii.

2007

Rok 2007 - Monika w wieku 20 lat, po 11 latach treningu dostaje się na bialski AWF i jako studentka I roku, zdobywa srebro „
i brąz Pucharu Polski Seniorów, a z drużyną swój 6-ty !!! tytuł MISTRZYNI POLSKI Seniorów !!! Ponadto indywidualnie wywalczyła dwa brązowe medale Mistrzostw Polski Seniorów w Białej Podlaskiej oraz brąz w drużyną, co dało im miano „Najlepszej Drużyny” Mistrzostw Polski Seniorów. Kończąc specjalistyczny kurs zostaje ogólnopolskim sędzią punktowym Polskiego Związku Taekwon-Do, pełniąc rolę arbitra na wielu zawodach strefowych i ogólnopolskich.

2008

Historyczny dla Radzynia Podlaskiego rok 2008, gdy zawody najwyższej rangi Mistrzostwa Polski Seniorów odbyły się w rodzinnym mieście Moniki, ta zmobilizowana tą sytuacją po brązowym medalu z Grand Prix Polski Seniorów, zdobywa w Radzyniu wraz z drużyną 7-my tytuł MISTRZYNI POLSKI Seniorów. Startuje w silnie i licznie obsadzonym
Pucharze Świata Seniorów dochodząc do miejsc 9-16. W tym samym roku robi specjalizację na uczelni z gimnastyki
uzyskując uprawnienia instruktora. Podnosi sobie klasę sędziowską i zostaje ogólnopolskim sędzią planszowym
Polskiego Związku Taekwon-Do. Sędziuje na zawodach w Polsce i za granicą.

2009

W roku 2009 Monika Mironiuk na II roku AWF-u robi specjalizację z pływania, zostając instruktorem w tej dyscyplinie sportu
rozpoczyna równolegle studia na Akademii Obrony Narodowej o kierunku: Bezpieczeństwo Narodowe. Nie przeszkadza jej to w zdobyciu w Częstochowie tytułu Wicemistrzyni Polski Seniorów oraz zdobycia brązowego medalu Mistrzostw Polski Seniorów.
Choć nie udaje się zebrać drużyny na Mistrzostwa Polski, startują w na jesieni w Pucharze Europy, żeby zdobyć ZŁOTO PUCHARU EUROPY SENIORÓW!!!

Już od kilku lat Monika wraz kilkoma najbardziej utytułowanymi zawodnikami staje się „twarzą” Akademii, a w 2009 roku trafia na banery największej na świecie wystawy o taekwon-do promujące Radzyń Podlaski przez tą sztukę walki. 140 metrowa wystawa objechała już pół polski.

2010

Rok 2010 to piękny comeback drużyny na pudło Mistrzostw Polski. Monika Mironiuk wraz ze swoimi koleżankami z drużyny
nie pozostawiają żadnych wątpliwości sędziom i po raz czwarty zdobywają DRUŻYNOWE MISTRZOSTWO POLSKI SENIORÓW (jest to już 8-my tytuł Mistrzyni Polski dla Moniki Mironiuk). Drużyna wywalczyła jeszcze brąz na tych zawodach, zostając po raz drugi ogłoszona „Najlepszą Drużyną” Mistrzostw Polski Seniorów, a Monika dołożyła do swojej bogatej kolekcji indywidualny brązowy medal Mistrzostw Polski Seniorów złoto Pucharu Polski Seniorów i brąz na Grand Prix Polski Seniorów.

W tym samy roku zrobiła na uczelni wraz z Łukaszem Ciężkim specjalizację z taekwon-do, zostając piątym instruktorem z uprawnieniami w Radzyńskiej Akademii Taekwon-Do. Przygotowując się wraz z drużyną do Pucharu Świata Seniorów w Las Vegas, zdała na Centralnym Egzaminie Mistrzowskim we Wrocławiu na drugi stopień mistrzowski – 2’Dan

Reasumując sukcesy Moniki Mironiuk:

Podwójna Mistrzyni i Wicemistrzyni Europy z Włoch, piąta na Pucharze Świata w Hiszpanii, zdobywca Pucharu Europy, ośmiokrotna Mistrzyni Polski, ośmiokrotna Wicemistrzyni Polski, „Najlepsza Zawodniczka” Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży, „Najlepsza Zawodniczka” Pucharu Polski. Członek „Złotej Drużyny” Akademii – czterokrotnych Mistrzyń Polski. Instruktor akcji „Bezpieczna Kobieta”.

Ponadto w 2005 roku zdobywając 36 pkt Monika Mironiuk zajęła 1 miejsce na 550 sklasyfikowanych zawodników taekwon-do ITF i bardzo wysokie 62 miejsce na prawie 26 tysięcy zawodników sklasyfikowanych ze wszystkich dyscyplin sportu zdobywających punkty w Ogólnopolskim Systemie Sportu Młodzieżowego MENiS obecnie Ministerstwa Sportu.

Przez wszystkie te lata była i pomimo podjęcia studiów w Białej Podlaskiej nadal jest bardzo aktywną, oddaną osobą w pracy na rzecz Radzyńskiej Akademii Taekwon-Do i mieszkańców swojego rodzinnego miasta. Wszelkie swoje działania związane z treningiem i pracą w klubie wykonuje na zasadzie wolontariatu, opierając je o pozytywne wartości wyniesione z domu i zdobyte w klubie. Wielokrotnie jako młoda osoba współorganizowała, a następnie już starsza organizowała tradycyjne wewnętrzne imprezy takie jak Mikołajkowa Olimpiada Taekwon-Do, Wielkanocna Zabawa z Taekwon-Do, Noworoczna Zabawa z Taekwon-Do mające charakter integracyjnej zabawy o charakterze współzawodnictwa dla wszystkich grup - kilkuset dzieci Akademii. Zawsze brała czynny udział w licznych pokazach, z których słynie nasz klub, włączając się do uświetnienia dziesiątków uroczystości miejskich, festynów i akcji charytatywnych, a także organizacji Mistrzostw Polski Seniorów i Młodzieżowców w Taekwon-Do RADZYŃ 2008. Od początku aktywnego działania w naszym mieście ośrodka Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, zawsze włączamy się i pomagamy zorganizować sztab, wolontariuszy oraz pokazy na koncercie na rzecz zbiórki WOŚP. Jest czołową wolontariuszką w takich akcjach i zawsze spontanicznie swoja postawą i działaniem zaraża do takiej pracy innych. Od kilku lat samodzielnie organizuje (wcześniej pomagając i ucząc się) tradycyjne klubowe spotkanie opłatkowe Akademii, które odbywając się zawsze w przeddzień wigilii o tej samej porze i w tym samym miejscu od początku istnienia klubu, ściąga oprócz obecnie trenujących adeptów wielu absolwentów Akademii, przychodzących na to spotkanie nie rzadko już ze swoimi rodzinami. Zawsze z własnej inicjatywy włącza się w codzienną prace klubu, pomaga w sprawach organizacyjnych i szkoleniowych. Jako Mistrz - posiadacz czarnego pasa 2 Dan - daje przykład pozytywnych i aktywnych zachowań na rzecz innych ludzi. Od zawsze, nawet jeszcze jako młoda osoba, doskonale godziła pasje z obowiązkami w domu i szkole, aktywnie uczestnicząc również w jej życiu, pracując na rzecz swojej klasy i z nią jako wieloletni gospodarz
oraz na rzecz szkoły w samorządzie uczniowskim. Wielokrotnie we współpracy jej szkoły z Akademią organizowaliśmy wspólnie zawody sportowe o charakterze makroregionalnym o ogólnopolskim z Mistrzostwami Polski włącznie. Na wszelkiego rodzaju wyjazdach zawodach, obozach, wyprawach … zawsze sprawowała rolę kapitana drużyny i godnego zaufania partnera w szkoleniowej pracy.

Trudno tu wspomnieć o wszystkich dokonaniach tej osoby. Bez wątpienia Monika Mironiuk jest jedną z najaktywniejszych adeptek naszego klubu, która śmiało można powiedzieć, że oprócz licznych sukcesów sportowych sławiących nasze miasto i kraj na arenach całej Europy, przede wszystkim pięknie uwiarygodnia niesioną od lat misję Akademii - kształtowania aktywnych i otwartych postaw. Wychowywania dobrych i uczciwych ludzi.

Kolejne lata lecą, a Monika wciąż na pudle. Zachęcamy by pójść w jej ślady. Nawet się nie obejrzycie, gdy podobnie jak Monika będziecie opowiadać kolejnym młodym pokoleniom swoją przygodę z taekwon-do :) Czas na Was – to Wasz czas. Trenujcie z Mistrzami w Radzyńskim Sportowym Centrum Taekwon-Do pod okiem Łukasza Ciężkiego.

Poniżej fotoreportaż z drugiego treningu grupy początkującej Radzyńskiego Sportowego Centrum Taekwon-Do.

Wielu rodziców czekało kilka lat, żeby zapisać swoje dziecko na taekwon-do, część z nich zapisało na zajęcia już swoje drugie lub trzecie dziecko, widząc ile zdobyły starsze dzieci przez poprzednie lata trenując w Radzyńskiej Akademii Taekwon-Do. To świadczy o renomie jaka sobie wypracowało taekwon-do w naszym mieście  i że nowy klub prowadzony przez wychowanka Akademii Łukasza Ciężkiego, nie będzie miał problemów z naborami :)

{morfeo 491}