Mimo niesprzyjającej aury 10 marca br. murawa stadionu wypełniona była miłośnikami nordic walkingu.
Przybyło dużo osób nowych oraz nie zawiodły te, które były na poprzednich zajęciach. Duch walki, przeważnie z samym sobą i z własnymi słabościami, jest wielki. Zajęcia grupowe bardzo pozytywnie wpływają na nastroje uczestników, dodają odwagi i integrują.
Po solidnej rozgrzewce i powtórce najważniejszych elementów z poprzedniego treningu rozpoczęły się marsze doskonalące technikę. Każdy trenował własnym tempem, jedni szybciej wydłużając krok, inni wolniej. Nie należy przejmować się wolnym marszem, nie wstydzić się, że zostajemy w tyle. Najważniejsze jest to, że się ruszamy. Poprawiając systematycznie swoją kondycję powoli przyspieszymy, ale mamy na to czas. Nasz ruch na świeżym powietrzu przy odciążeniu stawów i kręgosłupa dzięki kijkom to najwspanialszy marsz relaksacyjny. To recepta na zły nastrój, na stres czy gorszy dzień.
Kolejne spotkanie 17.03.2016 godz.17.00, w dalszym ciągu na stadionie miejskim.
