Zakochaj się w faktach, porzuć osądzanie

Kiedy:

27.05.2016 - 28.05.2016 10.00 - 17.00

Gdzie:

Radzyński Ośrodek Kultury - Radzyń Podlaski

Kategoria:

Inne

Zapraszamy serdecznie na dwudniowe warsztaty wprowadzające do metody Porozumienie bez Przemocy Marshalla Rosenberga

Termin: 28-29 maja 2016, w godzinach 10:00 - 18:00
w sobotę oraz 9:00 - 17:00 w niedzielę
Miejsce: Radzyń Podlaski, Radzyński Ośrodek Kultury i Rekreacji, Oranżeria, sala nr 14
Inwestycja: 280 PLN
Grupa: min. 8, max. 14 osób
Prowadzenie: Beata Kosiacka
Organizatorka: Agnieszka Bogutyn-Szymańska
Zapisy: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. tel. 694 799 632

Warunkiem rezerwacji jest wpłata zaliczki w wysokości 80 PLN

Jako ludzie zostaliśmy stworzeni do życia w relacjach i właśnie od jakości tych relacji zależy jakość i stopień satysfakcji z naszego życia. Sposób, w jaki komunikujemy się między sobą z założenia ma służyć nawiązaniu kontaktu z drugim człowiekiem lub wyrażaniu siebie, swojej opinii czy poglądu w nadziei na usłyszenie i wzięcie pod uwagę/uwzględnienie. Ale czasem, niestety dzieje się inaczej. Przemilczenia, porównania, wszechobecne oceny czy interpretacje prowadzą do różnicy zdań, udowadniania sobie racji i w końcu często do konfliktów. Dzieje się tak dlatego, że jesteśmy przyzwyczajeni do skrótów myślowych, nawykowych schematów i chcemy „szybko załatwić sprawę”. Taka droga na skróty zamiast do porozumienia prowadzi często do przemocy słownej, mentalnej, a nawet fizycznej.

Jak zatem nawiązać i budować autentyczny kontakt bazujący na szczerości i empatii i wzajemnym szacunku? Jak mówić, by inni chcieli nas wysłuchać? Jak słuchać, żeby inni chcieli do nas mówić?

PODCZAS 2-DNIOWEGO WARSZTATU:
- poznasz 4 kroki komunikacji opartej na empatii i wzajemnym szacunku
- doświadczysz na sobie mocy empatycznego słuchania
- poznasz praktyczne sposoby radzenia sobie ze złością, krytyką i trudnymi emocjami
- rozgryziesz swojego „wroga”
- przećwiczysz empatyczne odmawianie

KTO NAJBARDZIEJ SKORZYSTA?
- Ty, jeśli chcesz mieć więcej świadomego wyboru zamiast dawać się ponosić emocjom
-Ty, jeśli pragniesz lepiej zrozumieć siebie, być dla siebie prawdziwym przyjacielem
- Ty, jeśli chcesz poprawić jakość swoich relacji w sferze prywatnej i zawodowej
- Ty, jeśli tylko po wyjściu z warsztatu zamienisz teorię w codzienną praktykę

Beata Kosiacka - Trenerka, coach, mediatorka, założycielka Babskiej Dżungli. Inspiratorka zmian na lepsze i organizatorka wielu akcji zachęcających do proaktywności i samorozwoju. Specjalizuje się w komunikacji w relacjach i nawiązywaniu kontaktu w sytuacjach konfliktowych w oparciu o metodę Porozumienia bez Przemocy (NVC), pomaga ogarnąć chaos i uzyskać więcej jasności :) Pomysłodawczyni i organizatorka konferencji "Od wstydu do odwagi", wraz z którą rozpoczęła w Polsce "rewolucję odwstydzania".
Więcej: www.BabskaDzungla.pl [http://www.babskadzungla.pl/&h=oaqfdyo-x&enc=azoe0erhqejrcot6ey6ezuwcea4ij wuhrjatt6p5fojpgp3fjq8gsoydxua8sldtmxq&s=1_green]
, www.facebook.com/BabskaDzungla, www.od-wstydu-do-odwagi.pl [http://www.od-wstydu-do-odwagi.pl/&h=kaqfyezvl&enc=aznnyiej23s8tykbbocj1ak rqs3yrj6_qcv7ibyw1i6ywnibgb7lbn-b21rmkeut2mi&s=1_green]

Miejsce:

Radzyński Ośrodek Kultury