
Komentarze
- Nasz wniosek do Funduszy Szwajcarskich przeszedł o...
To, że wniosek przepadł to żadna tragedia. Konkurencja była duża, być może lepszego wniosku nie dało...
- zjp - Zaprojektuj z nami Zalew
Ha, ha, ha dopiero komentowaliśmy konsultacje strategii rozwoju miasta. Już nie chce mi się wymyślać...
- zimny - Strategia Rozwoju Miasta
Uważam, że w dzisiejszych czasach taki kontakt burmistrza z mieszkańcami to pozytywne zjawisko. Prze...
- for_sale - Strategia Rozwoju Miasta
Źle myślisz
- paznokieć - Strategia Rozwoju Miasta
Zgadzam się z zimnym. Gdzieś na facebooku czytałem lawinę samochwałki, że obecny burmistrz rozmawia,...
- Bubuu
Zacznij Nowy Rok z Natur House! |
REKLAMA | |||
wtorek, 02 stycznia 2018 17:05 | |||
Wpisując postanowienie o odchudzaniu na listę noworocznych planów, marzy nam się nie tylko godna pozazdroszczenia sylwetka, ale i wyśmienite samopoczucie. Bardzo często kończy się jedynie na obietnicach i odkładaniu diety na przysłowiowe jutro. Jeżeli jednak uda się podjąć działanie, to przeważnie katujemy się rygorystycznymi głodówkami albo wylewamy siódme poty na siłowni. Nie tędy droga! Podstawą skutecznego odchudzania jest wprowadzenie właściwych nawyków żywieniowych, w czym pomoże nam dietetyk. Pierwszy krok: konsultacja dietetyczna Na samym początku rolą dietetyka jest przeprowadzenie wywiadu. – W trakcie pierwszej konsultacji staramy się jak najlepiej poznać osobę i jej nawyki żywieniowe. Dokonujemy pomiarów ciała oraz zawartości tłuszczu i płynów w organizmie. Każdy z nas jest inny i ma inne potrzeby – mówi Justyna Wójtowicz, dietetyk Naturhouse. Wśród czynników oddziałujących na specyfikę kuracji znajdują się m. In.: wiek, przebyte w przeszłości choroby czy aktualnie przyjmowane leki. Po dostatecznym zgromadzeniu potrzebnych informacji, specjalista jest w stanie wychwycić przyczynę problemu z nadwagą i dopasować odpowiedni plan żywieniowy. Dieta pod czujnym okiem specjalisty Właściwie dobrana dieta powinna być prosta, przyjemna i przede wszystkim zdrowa. Należy pamiętać, że modne diety i kuracje z internetu czy z kolorowych czasopism, przeprowadzane bez wcześniejszej konsultacji z ekspertem, mogą po prostu zaszkodzić. Zwykle przyczyniają się również do popularnego efektu jo–jo. – Dieta musi być pełnowartościowa, zbilansowana i praktyczna. Kaloryczność dań należy dopasować tak, aby uzyskać zadowalające efekty. Kurację powinien zakończyć etap stabilizacji, aby uniknąć powrotu do poprzedniej wagi – potwierdza dietetyk Naturhouse. Prosta droga do sukcesu! Realizując kurację według indywidualnie dobranego planu dietetycznego i będąc pod opieką specjalisty, mamy największą szansę na osiągnięcie założonego celu. W trakcie cotygodniowych wizyt dietetyk monitoruje prawidłowy przebieg kuracji oraz motywuje do dalszego działania. Przy wsparciu dietetyka, rodziny, a także dzięki własnej silnej woli oraz cierpliwości z pewnością zakończymy noworoczne postanowienie sukcesem. W dniach 2-8 stycznia zachęcamy do skorzystania z NOWOROCZNEJ PROMOCJI -30% na pierwszej wizycie!! Z Naszą pomocą łatwiej Ci będzie dotrzymać postanowień!
|