Wszystkich chętnych powyżej 7 roku życia, którzy chcą rozpocząć treningi taekwon-do zapraszamy na spotkanie organizacyjne, które odbędzie się 2 września o godzinie 17:00 w siedzibie klubu przy ulicy Warszawskiej 34 (pierwsze piętro).

CO TO JEST TAEKWON-DO?

To perfekcyjna sztuka samoobrony, sztuka walki i życia, powstała w Korei w 1955 roku. Wymyślona i naukowo opracowana przez generała Choi Hong Hi. W dosłownym tłumaczeniu Taekwon-do oznacza: Tae - stopa, noga, kopnięcia i skoki, Kwon - pięść, rozbicie pięścią, Do - droga, sposób, styl, sztuka życia. Taekwon-do jest formą aktywnego spędzania wolnego czasu dla ludzi w każdym wieku.

Jeśli masz obawy albo nie jesteś zdecydowany, przyjdź, spróbuj i już po pierwszych treningach zostaniesz z nami.

DLACZEGO TRENING TAEKWON-DO?

- pomaga w podniesieniu poziomu kondycji i koordynacji,

- wzmacnia samoocenę i pewność siebie w codziennym życiu,

- jako sport indywidualny, uczy odpowiedzialności za swoje sukcesy i porażki,

- uczy jak radzić sobie w sytuacji zagrożenia

- uczy jak skanalizować i radzić sobie z negatywnymi emocjami

- kształtuje charakter i osobowość

- uczy dyscypliny i szacunku

- uczy radzenia sobie ze stresem oraz lękiem

- daje ujście nadpobudliwości

- uczy radzenia sobie z agresją wewnętrzną i zewnętrzną

- uczy niepoddawania się w dążeniu do celu

- uczy pokonywania swoich słabości zamiast szukania wymówek

- uczy rywalizacji na zasadach Fair Play

- uczy radzenia sobie z porażkami

- pomaga przezwyciężyć nieśmiałość

- sporty walki zapewniają wszechstronny i wielokierunkowy rozwój organizmu,

- ogólnorozwojowe ćwiczenia zapewniają oddziaływanie korygujące na wady postawy,

SZTUKI WALKI A DYSLEKSJA

W niedawnych badaniach w Stanach Zjednoczonych jednoznacznie stwierdzono, że uprawianie sztuk walki takich jak Taekwon-do pomaga radzić sobie z dysleksją. Bardzo dużą częścią treningu Taekwon-do są ćwiczenia koordynacyjne w których jest dużo ruchów naprzemiennych, czyli integrujących obie półkule mózgowe, stymulujących harmonijny i równomierny rozwój zdolności motorycznych dziecka.

Ilość miejsc ograniczona!