
Komentarze
- Chirurgia wraca do szpitala
Była chirurgia,chirurdzy ratowali zdrowie i życie wielu chorych. W pewnym momencie coś się załamało....
- niepokorny - Dobry miesiąc!
Zbieżność dat przypadkowa. Prawda?
- pioter - Fundusz szwajcarski: #3 EkoMobilny Radzyń – zrówno...
Uf, całe szczęście że to prima aprilis!!!
- svk - Fundusz szwajcarski: #3 EkoMobilny Radzyń – zrówno...
Czas na modernizację stadionu miejskiego w Radzyniu Podlaskim!!! Zadaszoną główną trybunę wraz z szt...
- sportek - Chirurgia wraca do szpitala
tylko lewak mógł coś takiego napisać, uwaga cytat:"Piotrusiu dziecko prawicy". Jeszcze takie oto gup...
- pioter
70 osób wzięło udział w wakacyjnych turnusach pływackich |
Mariusz Szczygieł | |||
czwartek, 22 września 2022 06:00 | |||
Każdy z uczestników otrzymał pamiątkowy certyfikat, który potwierdził nabyte podczas zajęć wiadomości i zdobyte umiejętności. W programie kursu znalazły się: 1. Zasady bezpiecznego zachowania nad wodą. 2. Ćwiczenia i zabawy z elementami gimnastyki korekcyjno – kompensacyjnej. 3. Gry i zabawy w wodzie. 4. Ćwiczenia i zabawy oswajające z wodą. 5. Ćwiczenia i zabawy oddechowe z przyborami. 6. Ćwiczenia i zabawy wypornościowe. 7. Ćwiczenia i zabawy kształtujące „czucie wody”. 8. Ćwiczenia nauki i doskonalenia techniki pływania – styl dowolny. 9. Ćwiczenia nauki i doskonalenia techniki pływania – styl grzbietowy. 10. Nurkowanie, zabawy z przyborami. Organizatorem kursu była Akademia Pływania Jacek Dębski, a prowadzili go: Joanna Jaszcz – Dębska, Natalia Borysiuk i Jacek Dębski. Obecnie na zajęcia AKADEMII uczęszcza ponad 150 osób w wieku od 4 lat do 50 plus. W zależności od potrzeb zajęcia prowadzone są w formie grupowej lub indywidualnej. Plan pracy i organizacja zajęć we wrześniu 2022 r. znajduje się na stronie Akademia Pływalnia Jacek Dębski. Pierwsze zajęcia odbyły się 5 września. Zapraszamy do udziału w zajęciach, są jeszcze wolne miejsca. Kontakt telefoniczny: Jacek Dębski 507 173 365
|