Empatia dla wstydu, wykład interaktywny, Beata Kosiacka

Kiedy:

13.04.2016 18.00 - 20.00

Gdzie:

Kofi&ti - Radzyń Podl

Kategoria:

Wykład

Empatia dla wstydu
Wykład interaktywny
Prowadzi: Beata Kosiacka
Każdy z nas się wstydzi. Wstyd jest zjawiskiem powszechnym. I nie chodzi o to, żeby go się pozbyć, ale żeby go zrozumieć, objąć i nauczyć się z nim żyć. Najczęściej wstydzimy się swojej niedoskonałości, tego, że jesteśmy nie dość mądrzy, piękni, szczupli, zaradni życiowo... Jednocześnie tęsknimy bardzo za miłością i przynależnością, pragniemy akceptacji innych, często zapominając o akceptacji dla nas samych. Nie w tym rzecz, że wstyd sam w sobie jest zły i należy go zwalczyć i wyplenić.
Nie rozpoznany wstyd obniża poczucie własnej wartości, popycha w uzależnienia, przeradza się w agresję do innych, stanowi narzędzie w zarządzaniu ludźmi w szkołach i w pracy. Jest przekazywany z pokolenia na pokolenie. Jest częścią nas, o którą trzeba zadbać. Bo wstyd rozpuszcza się w zetknięciu z empatią, w szczerym kontakcie z zaufanymi osobami. I kiedy znika, jesteśmy skłonni do większej akceptacji swoich niedoskonałości, do otwartości na własną bezbronność i wrażliwość. Dopiero wówczas możemy żyć autentycznie, pełnym sercem, bez masek i zbroi.
Podczas interaktywnego wykładu:
• przyjrzymy się, dlaczego dla większości ludzi ważne jest zachowywanie pozorów i nie ujawnianie swoich prawdziwych emocji, tego co w nas żywe?
• sprawdzimy, co pomaga "rozpuścić" wstyd
• poznamy alternatywy dla zarządzania lub wychowywania poprzez zawstydzanie.

O mnie:
Beata Kosiacka - Trenerka, coach, mediatorka, założycielka Babskiej Dżungli. Inspiratorka zmian na lepsze i organizatorka wielu akcji zachęcających do proaktywności i samorozwoju. Specjalizuje się w komunikacji w relacjach i nawiązywaniu kontaktu w sytuacjach konfliktowych w oparciu o metodę Porozumienia bez Przemocy (NVC), pomaga ogarnąć chaos i uzyskać więcej jasności :) Pomysłodawczyni i organizatorka konferencji "Od wstydu do odwagi", wraz z którą rozpoczęła w Polsce "rewolucję odwstydzania".
Więcej: www.BabskaDzungla.pl, www.facebook.com/BabskaDzungla, www.od-wstydu-do-odwagi.pl
Osoby zainteresowane proszę o kontakt:
Agnieszka Bogutyn –Szymańska tel. 694 799 632 Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

Miejsce:

Kofi&ti