W niedzielę, 7 sierpnia br. na Placu Wolności w Radzyniu Podlaskim siłacze z całej Polski zmierzyli się po raz czwarty w podciąganiu na drążku.

Za wszystkim stali jak zwykle chłopaki ze Strength Workout Poland, czyli: Michał Wołodko, Łukasz Wołodko i Mateusz Grabowiec. Pogoda, a także frekwencja uczestników i widzów dopisały! Na zawody przyjechały osoby z: Lublina, Biłgoraja, Radomia, a nawet Muszyny. Rywalizacja odbyła się w 3 konkurencjach: podciągania na drążku, przysiadów dla kobiet w kamizelce o wadze 20kg oraz ugięcia ramion w podporze przodem czyli znane wszystkim pompki. W konkurencji podciągania wzięło udział 25 zawodników.

Zawodnicy zaczęli od 5 podciągnięć, zwiększając co serię o 1 powtórzenie. Najlepsi wykonali łącznie 17 serii! Byli nimi:

1. Jakub Nawrot z Lublina - 220 podciągnięć

2. Łuki Milka z Biłgoraja - 217

3. Szymon Paluch z Biłgoraja - 215.

Rywalizacja była bardzo zacięta i o zwycięstwie, przesądziły minimalne różnice. Warto przypomnieć, że Jakub Nawrot zwyciężył 2-gą edycję zawodów w naszym mieście. Na słowa uznania zasługuje Łukasz Milczuk z Biłgoraja, który podciągał się z dodatkowym obiążeniem przy pasie: +30kg wykonując serie od 5 do 10 następnie od 11 do 15 z obciążeniem 20kg kolejne 16-17 z 10kg i 18-19-20 powtórzeń już bez ciężaru!

Kolejną konkurencją były przysiady kobiet w kamizelce o wadze 20kg. To co zobaczyliśmy wyklucza pojęcie, że kobiety to słaba płeć. Z resztą sami sprawdźcie:

1. Sylwia Zielant z Radzynia Podlaskiego z wynikiem 500 przysiadów!

2. Ilona Nowak z Lublina 360 przysiadów

3. Dominika Cichosz 303 przysiady

Konkurencja pompek również wycisnęła z uczestników siódme poty. Było jak w wojsku – na komendę zawodnicy opuszczali się i podnosili. W konkurencji pompek zwyciężyli:

1. Dariusz Dolina - Biłgoraj

2. Łukasz Milczuk - Biłgoraj

3. Mateusz Zabielski - Radzyń Podlaski.

Na zakończenie dla wszystkich oglądających odbyły się pokazy street workout. Zawodnicy pokazali efekty swoich długich ćwiczeń i niejedną osobę zaszokowali ewolucjami na drążku.

My już czekamy na kolejną edycję tego sportowego wydarzenia. Dziękujemy grupie Strength Workout Poland za promowanie naszego miasta przez ten sport. Chcemy więcej. Siła!

Organizatorzy dziękują za wsparcie w zawodach burmistrzowi Radzynia Podlaskiego Jerzemu Rębkowi oraz dyrektor MOSiR Agnieszce Włoszek.