Radzyń Podlaski - Nasze miasto z dobrej strony! Mamy 12 grudnia 2019 imieniny: Joanna, Aleksandra, Dagmara

Śniadanie daje moc!

Michał Maliszewski   
wtorek, 12 listopada 2019 07:00

Przedszkolaki8 listopada przedszkolaki i klasy I-III ze Szkoły Podstawowej w Sobolach włączyli się do ogólnopolskiej akcji edukacyjnej „Śniadanie daje moc” organizowanej w ramach Europejskiego Dnia Zdrowego Jedzenia i Gotowania. Koordynatorem akcji była Anna Paskudzka.

Uczniowie i przedszkolaki pod okiem wychowawców: Barbary Sergiel i Lidii Kułak oraz pomocy Edyty Kostjan najpierw założyli odpowiednie stroje (fartuszki i czepki lub chusteczki), umyli ręce, następnie przygotowywali, a potem wspólnie spożywali drugie śniadanie.

Na „stolikach śniadaniowych” znalazły się kolorowe kanapki, przeróżne szaszłyki owocowe i warzywne oraz pyszne soki.

Oprócz tego przeprowadzono pogadanki na temat roli śniadania, jako najważniejszego posiłku w ciągu dnia. Dzięki niemu dzieci mają siłę i energię do nauki i zabawy, lepiej się koncentrują na wykonywanych zadaniach. Uczniowie dowiedzieli się również, że zdrowe odżywianie to nie tylko zdrowa żywność. Ważne jest też, aby jeść pięć posiłków w ciągu dnia, o stałych porach i bez pośpiechu, systematycznie sięgać po nabiał, ryby i mięsa oraz ciemny chleb zamiast bułek, a także picie soków czy wody zamiast szkodliwych napojów gazowanych. Wspomniano też o niezbędnym ruchu oraz unikaniu słodyczy i chipsów, które są niezdrowe.

Akcja była dla uczniów wspaniałą zabawą, integracją podczas prac grupowych oraz zwiększyła ich świadomość na temat zdrowego odżywiania i roli śniadania w diecie człowieka.

191109-sobole-001191109-sobole-002191109-sobole-003191109-sobole-004191109-sobole-005191109-sobole-006

 

Zaloguj się, aby dodać komentarz. Nie masz jeszcze swojego konta? Zarejestruj się.