Komentarze
- I Sesja nowej Rady Miasta za nami
Jeszcze w temacie remontu ulic. Zauważyliście że nic nie robią w sprawie oświetlenia przejść dla pie...
- Kamx - Wyniki głosowania na burmistrza Radzynia Podlaskie...
"W powiecie jest 8-8-1 czy konfederata zechce wejść w koalicję z PSLem? A może to ugrupowanie Jakubo...
- hans - Tour de Konstytucja PL zawita do Radzynia
Po owocach ich poznacie. PS. Poczekamy na inwestycje w mieście, poprawę warunków życia mieszkańców.
- hans - Tour de Konstytucja PL zawita do Radzynia
Panie Mariuszu, powodzenia i zdrowego rozsądku na stanowisku przewodniczącego rady miasta
- eSPe - Tour de Konstytucja PL zawita do Radzynia
jestem pewnie jak większość mieszkańców za remontami, ale z głową!!!! czy jak remontujesz sobie dom ...
- P.K.
Wybieramy najlepsze kosmetyki do cery problematycznej |
REKLAMA | |||
wtorek, 26 stycznia 2021 07:00 | |||
Kondycja skóry często odbiera nam pewność siebie i hamuje przed wykonywaniem codziennych czynności, jak pójście na basen czy opalanie. Nie pozwól, żeby zaczerwienienia na twarzy stanęły Ci na drodze do dobrego samopoczucia. Zobacz, które kosmetyki warto wybrać, aby skutecznie pozbyć się uporczywego problemu. Pielęgnacja cery trądzikowej Niestety przekonanie, że jedynie mocno wysuszające toniki, skomponowane na bazie alkoholu oraz gruboziarniste peelingi, sprostają walce z trądzikiem, nadal króluje w naszym społeczeństwie. Jest to duży błąd. Skóra z wypryskami potrzebuje delikatnej opieki, opartej na nawilżających, antybakteryjnych oraz złuszczających kosmetykach. Oto 4 etapy codziennej pielęgnacji:
Zmiany zachodzące w kosmetyczce wesprzyj zdrowymi nawykami żywieniowymi. Spożywane posiłki bezpośrednio przekładają się na nasze samopoczucie i wygląd włosów, skóry i paznokci. Twoja dieta powinna być zbilansowana oraz obfita w witaminy i minerały wspierające ogólne zdrowie organizmu. W walce ze stanami zapalnymi i trądzikiem szczególny nacisk postaw na dania bogate w witaminy A i E oraz cynk i błonnik, które wspomagają regeneracje cery. Znajdziesz je w owocach i warzywach np.: marchewkach, brzoskwiniach, pomidorach oraz brokułach czy papryce. Na skórę leczniczo działają również witaminy z grupy B. Występują one w jajkach, szpinaku i roślinach strączkowych. Czego należy unikać? Przede wszystkim wysoko przetworzonych produktów. W ich składzie roi się od chemicznych komponentów, które nie dostarczają naszemu organizmowi żadnych minerałów ani witamin. Podobne należy postępować ze słodyczami, jak żelki i kolorowe cukierki. Wiele osób skarży się również na reakcje spowodowane spożyciem czekolady czy alkoholu. Nie oznacza to, że koniecznie musisz wykluczyć je z diety. Pamiętaj o obserwowaniu swojego organizmu i jego zachowań na konkretne pokarmy.
|