Radzyń Podlaski - Nasze miasto z dobrej strony! Mamy 26 kwietnia 2024 imieniny: Marzeny, Klaudiusza

Panie z siłowni „New Life” są w coraz lepszej formie...

Michał Maliszewski   
piątek, 28 listopada 2014 08:00

Uczestniczki podczas ćwiczeń na siłowniMija trzeci tydzień akcji „płaski brzuch z New Life”, dlatego znów jesteśmy w siłowni aby zdać relację z ćwiczeń dzielnych uczestniczek.

Jak mówi trenerka Agnieszka Włoszek są one rewelacyjne! Jest to zasługa przede wszystkim determinacji, systematyczności oraz dobrze dobranego systemu treningowego. Dla naszych Pań nie straszne jest wstawanie na poranne treningi nawet o 7.00 rano czy też ruch na świeżym powietrzu.

- Ważnym elementem całej akcji było także spotkanie z naszą dietetyk Katarzyną Witczak – dzięki temu panie wiedzą jakie posiłki powinny spożywać – mówi Agnieszka Włoszek. - Korzystając z okazji chciałabym serdecznie podziękować wszystkim uczestniczkom za wytrwałość, determinację oraz to, że wkładacie serce w to co robimy - dodaje.

Poniżej  prezentujemy porównanie wyników zmierzonych na analizatorze składu ciała w siłowni ,,New Life’’:

Imię i Nazwisko

Obwód w talii przed rozpoczęciem akcji

Masa mięśniowa przed rozpoczęciem akcji

Masa tkanki tłuszczowej przed rozpoczęciem akcji

Obwód w talii po dwóch  tygodniach

Masa mięśniowa po dwóch  tygodniach

Masa tkanki tłuszczowej po dwóch tygodniach

Beata Musikowska

107

30,1

38,5

102

29,6

36,4

Anna Kasprzyk

108

29,4

37,4

107

29,2

35,8

Renata Trościańczyk

97

28,6

21,7

96

29,8

20

Barbara Czarnocka

105

28,1

32,8

97

27,9

32,3

Sylwia Głowniak

99

33,6

27,1

96

33,6

26,3

Katarzyna Szczepaniuk

88

26,6

21,7

86

27,5

20

Dorota Petkowicz

89

26,3

19,3

88

27,5

18,5

Agnieszka Lewczuk

93

32,2

23,1

93

32,3

21,9

Lilia Frączek- Radzikowska

83

26,3

20,3

81

26,7

19,3

Anna Sawczuk

105

29,5

28,7

99

30

27,4

141127-brzuch-01141127-brzuch-02141127-brzuch-03141127-brzuch-04141127-brzuch-05141127-brzuch-06141127-brzuch-07141127-brzuch-08

 

Komentarze  

 
#1 xyzavon@ 2014-11-28 12:57
Ciekawe jaka część z tej grupy zdecyduje się sama kontynuować ćwiczenia po zakonczeniu programu
 

Zaloguj się, aby dodać komentarz. Nie masz jeszcze swojego konta? Zarejestruj się.

noimage
Dom w Radzyniu Podlaskim
czwartek, 25 kwietnia 2024
noimage
zboże
piątek, 19 kwietnia 2024